主要营养元素
21卡路里
热量
0.8克
蛋白质
0.2克
脂肪
4.9克
碳水化合物
功效
心里美萝卜的营养价值非常的丰富，里面含有的热量比较少，膳食纤维比较多。吃完之后可以很快产生饱腹感，而且可以促进肠道蠕动、缓解便秘，是一种不错的减肥食品。而且这种萝卜能够诱导干扰素，增强身体的免疫力，可以起到一定的抗癌作用。这种萝卜汁中的精纤维和芥子油可以促进体内毒物素的排泄，而且可以起到降血脂的功效，可以防止心脑血管疾病。
最新功效： 藤黄果功效 小葱头功效 制南星功效 炒燕麦米功效 娑罗子功效 雪花梨功效 桑皮功效 生白术功效 养生茶功效 丑耳功效 芭乐果功效 虾功效 西替利嗪功效 乌灵胶囊功效 川芎泡酒功效 猪连铁功效 川心连功效 黑豆茶功效 别直参功效 五指柑功效