菜谱网 甘蔗 维生素

每100克维生素含量

3微克
维生素A
0.01毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
2毫克
维生素C
2.12毫克
维生素E

功效

甘蔗不仅可以增加甜味,还可以给机体增加营养和热量,具有清热解毒、下气、润燥、解酒等功效。它可以主治热病津伤,即津液损伤,还有心烦、口渴、反胃、呕吐等。如果患者有恶心、呕吐,可以用姜汁、甘蔗汁按照1:1的配比调制饮品,让病人喝下去,有止呕的作用。而且,对大便燥结、酗酒的人也有一定的作用。甘蔗为夏暑秋燥之良品,在夏、秋季节可以多吃。但是,甘蔗的含糖量非常高,所以患有高血脂、高血压、高胆固醇血症的患者,应该尽量少食用。
甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等,还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,特别是含铁量,在水果中含量是最高的。其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首。
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3、润肺清热:甘蔗中富含多种维生素,多吃点甘蔗不仅可以给身体补充水分和糖分,还具有润肺清热、解毒的功效与作用。
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使用甘蔗榨汁机榨制出来的甘蔗汁更加的纯净,如果用户只是单纯的想要喝甘蔗汁就可以使用使用甘蔗榨汁机来榨果汁。大家知道吗,甘蔗汁中含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖,除此之外还含有很多的维生素和矿物质元素。甘蔗汁性寒凉,能够治疗热病、心烦口渴、肺燥和咳嗽,甘蔗汁是最适合热性患者饮用的。同时甘蔗汁还具有益气补脾、滋养保健的功效。通过饮用甘蔗榨汁机鲜榨出来的甘蔗汁对身体的好处是非常多的。
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