菜谱网 甘蔗汁 维生素

每100克维生素含量

2.00微克
维生素A
2.00毫克
维生素C
0毫克
维生素E

功效

甘蔗汁,味甘,性寒,入肺、胃经。含有大量的糖分,可以尽快为人体提供能量;含有丰富的铁元素,是水果中含量最高的,可以为人体补充铁质,预防缺铁性贫血的发生;含有的维生素C和维生素E,都有很好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,修复被损细胞,延缓衰老,驻颜美容;还含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,起到润肠通便、缓解便秘的作用;还含有丰富的氨基酸,常喝甘蔗汁,可以增强人体免疫力,保持健康。