每100克维生素含量

0微克
维生素A
0毫克
维生素E
0.04毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0毫克
维生素C

功效

锯缘青蟹本身属于一种水产品,属于螃蟹中的一种。适量的吃一些青蟹营养价值非常丰富,肉中含有大量的蛋白质、卵磷脂和人体所必需的氨基酸,它的外壳含有大量的钙离子和甲壳素。适量的吃一些锯缘青蟹可以有效的补充身体所需要的氨基酸,并且可以吸收钙离子,增加骨骼的强度。但是需要注意,该种螃蟹吃多之后很有可能会出现胃肠刺激中引发腹痛、腹泻等现象。