菜谱网 西兰花巴旦木精力汤的窍门
西兰花巴旦木精力汤的窍门
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Meggy跳舞的苹果
西兰花的下面的硬茎部分不要扔掉,打成精力汤后很细腻;新鲜莲子芯如果嫌苦,或者有胃寒症状,可以去除掉;西兰花用开水烫一下即可,可以保留更多的维生素C;加入一小杯纯净水,或者根据口感要求加适量加水;如果怕凉,可用温水。

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