菜谱网 糙米拌饭做法大全 糙米南瓜拌饭的窍门
糙米南瓜拌饭的窍门
196浏览 · 97收藏 · 35关注
糙米要事先泡水2个小时以上,杂粮虽好,比例却不要太高,否则肠胃难以消化,反而对健康不利,并会影响身体对营养成分的吸收。细粮和粗粮的比例3:1比较好,青菜可随意选择,喜欢的都可加进去,多加一些,都可以不再做菜了。

相关专题

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 自制冰糖葫芦 红豆芋圆烧仙草 素烧鸭 巧克力蔓越莓软欧包 烤咖喱鸡翅 莲藕肉馅锅贴 蒜香豆饼 鸡蛋泡泡 抹茶凉粉 香葱培根肉松面包卷 太阳拌饭 滋阴润燥—玉米平菇炖鸡腿 西葫芦炒鸡蛋 酱青瓜 核桃巧克力布朗尼 宝宝辅食 | 番茄胡萝卜鲜虾面 香菇廋肉汤 紫苏双椒炒河虾 三鲜饺 香椿辣酱

窍门推荐: 红烧酥肉的窍门 鲫鱼豆腐汤的窍门 【炸鸡翅】---2014最受崇的偶像派菜肴的窍门 【桃李厨艺】看到金黄香甜的红薯糯米饼,有没有想要再做一次的冲动呢?的窍门 什锦素烩的窍门 佛卡夏面包的窍门 菠菜炖冻豆腐的窍门 这东西我再也不买了,自己做的无添加更放心,孩子们都爱吃的窍门 开胃米饭饼的窍门 单料果酱--清香葡萄酱的窍门 #信任之美#【日式米饭丸子】的窍门 手撕茄子的窍门 清蒸肉圆的窍门 沾片子的窍门 椰蓉面包卷的窍门 生滚鱼片粥#粥#的窍门 黄金馒头片的窍门 冰糖葫芦的窍门 菠菜蝶豆花捞面的窍门 荠菜腊肉饺子的窍门

配方推荐: 双味奶酪蛋挞的配方 五彩寿司的配方 巧克力舒芙蕾乳酪蛋糕的配方 咖喱火锅的配方 雪菜素包子的配方 朝鲜泡菜的配方 #ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 白天鹅翻糖蛋糕的配方 青椒烧鸭块的配方 泡椒凤爪的配方 家常小炒----------【油条炒黄瓜】的配方 营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥的配方 电饭煲海绵蛋糕的配方 自制披萨酱的配方 麻婆豆腐的配方 糯米丸子的配方 家常豆腐的配方 香葱小面包的配方 砂锅干贝蔬菜粥的配方 卤水鸡爪的配方 香菇辣酱的配方

热门推荐: 豉汁炒花甲的做法大全 菜脯煎蛋介绍 广式蜜汁叉烧的做法大全 骨眉豆汤的做法大全 菜脯煎蛋的做法大全 菜脯煎蛋营养成分 电饭锅猪蹄介绍 水煎芹菜的做法大全 鸡蛋蟹菇的做法大全 炒胡萝卜土豆图片 鸡肉月饼的做法大全 蒜泥拌凉粉介绍 蒜泥拌凉粉营养成分 炸串图片 炸串的做法大全 菜脯煎蛋图片 鸡腿家常菜的做法大全 黄油自制的做法大全 香菇菜汤的做法大全 油豆腐炒肉片的做法大全