家常
焖
配方:鸭胸脯肉,芦笋,鸡蛋,葱花,姜丝,大米
1、大米用水浸泡20分钟以上,
2、鸭肉切片、芦笋切条、姜葱都切好备用。
烤
配方:大米,蜜汗肉片,青蒜,酱油,鸡蛋,清水
1、 备好所用材料。
2、 大米提早二小时泡好备用。
配方:鸭胸脯肉,芦笋,鸡蛋,葱花,大米
1、大米用水浸泡20分钟以上,鸭肉切片、芦笋切条、姜葱都切好备用。
2、泡好的米淘洗干净放入煲中注入清水(水:米=1:1),加适量的食用油搅拌一下。
配方:青花菜,鸡高汤,辣椒,蒜末,黑胡椒
1、鸡腿去骨撕开,放入锅中煎香煎脆。
2、煎鸡腿的同时,另热陶锅,加入炒过的洋葱与袋子中剩馀的鸡油。
蜜汁
配方:白糖,烤肠,葱姜蒜,青椒,鸡蛋,酱油
1、蜜汁料汁:生抽,老抽(少许)辣椒壳,凉白开,白糖,小葱,生姜,大蒜,胡椒粉,泡在一起入味十分钟
2、米先泡好(一小时左右)洗米的时候洗干净,水高出0.5毫米左右,加少许油
香甜,孜然味
电饭煲
配方:大米,香肠,青菜,鸡蛋
1、蒸大米,掏一遍之后放进电饭煲里蒸,由于一个人吃,所以米盖住锅底即可,水蛮过半个指关节,十五分钟后熟
2、直接买的熟香肠,切好后放进蒸好的大米里保温,焖十分钟,在此期间,准备其他食材
正宗
烤箱
焗
配方:大米,腊肠,香菇,青椒,生抽,蚝油
1、大米实现用清水洗净后浸泡两个小时
2、将浸泡好的大米放入砂锅中,加入浸泡大米的水,再加入小半勺植物油
冷冻
配方:隔夜米饭,小青菜,鸡蛋,白砂糖,芝麻油,白开水
1、将台式烧烤香肠隔水蒸熟,蒸好后切片,盘底的油别倒掉,可以倒入饭里哦! ps:台式香肠放冰箱冷冻格保存
2、小青菜洗净,放入水里烫个半熟,捞出控干水份。 ps:记得水里要加适量盐哦,可以保持青菜绿油油。
咸鲜
腊
1人份
10分钟以内
配方:腊肉,虾米,小农粘米,红绿辣椒,酱油,麻油
1、1备材料,腊肉切片,辣椒切圈
2、2取一瓦煲抹点油
配方:绿叶菜
1、大米淘洗后加水浸泡...1小时左右得大米变成全白即可...
2、烤箱用瓷锅底部涂一点油...放入泡好的大米...加水...水的话,把手掌轻轻平放压入水里,碰到米粒,
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