共7个减肥鸡胸相关做法
-
13图片难度:正宗
口味:黑椒味
电器:烤箱
烹饪方法:烤
份量:1人份
准备时间:2小时以上
配方:鸡胸肉,青椒,洋葱,黑胡椒,柠檬,甜面酱
步骤:1、 鸡胸肉一块
2、 在鸡胸中间切出个口袋状
-
9图片难度:家常
口味:孜然味
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:鸡胸肉,番茄酱,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉
步骤:1、鸡胸肉加料酒水煮，煮熟捞出晾凉
2、用手将鸡胸肉撕丝儿，注意不要太细。太细会很干，稍微厚点会很有嚼劲儿
-
6图片难度:家常
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:番茄,甜玉米,白葡萄酒,黑胡椒,蛋清,大蒜粉
步骤:1、先腌鸡肉，蛋清，盐，白葡萄酒，黑胡椒粉。个人爱好酌情放。我还放了些大蒜粉，感觉鸡肉会更香。弄好放一边
2、番茄洗净，切片。最好薄一点，吃起来方便
-
3图片 -
3图片难度:家常
口味:清淡,其它
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:鸡胸肉,黑胡椒,蒜蓉
步骤:1、把鸡胸肉用水洗干净，表面的白膜撕干净，去除油脂。
2、在鸡胸肉表面割几道口子，方便入味
-
3图片难度:家常
电器:微波炉
烹饪方法:微波
配方:鸡胸肉,酱油,蜂蜜
步骤:1、将鸡料，酱油放入鸡肉中 ，在冰箱腌制30分钟
2、腌制好后放入蜂蜜带手套拌匀，以致鸡肉每个位置都沾到蜂蜜，也可以用刷子刷匀，在腌制十分钟
-
难度:家常
口味:家常
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:欧芹末,鸡胸肉,剁椒
步骤:1、生鸡胸肉吸干水分后切小丁
2、加入1汤匙黄豆酱1汤匙剁椒和少许剁椒汤搅拌均匀
最新烤法： 地瓜芝士怎么烤好吃 蛋挞香蕉怎么烤好吃 脆皮五花怎么烤好吃 传统月饼怎么烤好吃 奥良烤鸡怎么烤好吃 一土豆怎么烤好吃 盐鸡翅怎么烤好吃 吐司条怎么烤好吃 烧烤蒜怎么烤好吃 肉香菇怎么烤好吃 苹果片怎么烤好吃 面包底怎么烤好吃 炉鸡腿怎么烤好吃 黑猪排怎么烤好吃 豆饼干怎么烤好吃 大烤肉怎么烤好吃 鱼串怎么烤好吃 虾串怎么烤好吃 肉眼怎么烤好吃 玉米培根怎么烤好吃