菜谱网 蔬菜焙盘菜 营养成分

主要营养元素

51卡路里(千卡)
热量
1.2
蛋白质
2.2
脂肪
5.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    51卡路里
  • 蛋白质
    1.2克
  • 碳水化合物
    5.5克
  • 脂肪
    2.2克
  • 能量
    214千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.3克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.4克
  • 烟酸
    0.70毫克
  • 叶酸
    28微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    87克

维生素

  • 维生素A
    123微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    1.36毫克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    22.0毫克

矿物质

  • 274毫克
  • 35毫克
  • 268毫克
  • 15毫克
  • 31毫克
  • 0.5毫克
  • 0.34毫克
  • 16.00微克
  • 0.5微克

热量分解