菜谱网 鸡肉焙盘菜 营养成分

主要营养元素

105卡路里(千卡)
热量
9.6
蛋白质
6.0
脂肪
2.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    105卡路里
  • 蛋白质
    9.6克
  • 碳水化合物
    2.6克
  • 脂肪
    6.0克
  • 能量
    438千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.8克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    35毫克
  • 膳食纤维
    1.0克
  • 烟酸
    4.40毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    79克

维生素

  • 维生素A
    36微克
  • 维生素D
    0.8微克
  • 维生素E
    1.31毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.14微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 286毫克
  • 110毫克
  • 235毫克
  • 18毫克
  • 18毫克
  • 1.1毫克
  • 0.85毫克
  • 21.00微克
  • 5.3微克

热量分解