菜谱网 鹰嘴豆蘸酱 营养成分

主要营养元素

242卡路里(千卡)
热量
9.3
蛋白质
17.1
脂肪
9.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    242卡路里
  • 蛋白质
    9.3克
  • 碳水化合物
    9.2克
  • 脂肪
    17.1克
  • 能量
    1014千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    11.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.4克
  • 膳食纤维
    8.7克
  • 烟酸
    2.05毫克
  • 叶酸
    51微克
  • 水分
    56克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    4.50毫克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 310毫克
  • 110毫克
  • 150毫克
  • 5毫克
  • 45毫克
  • 2.5毫克
  • 0.30毫克
  • 1.00微克

热量分解