菜谱网 野蒜 营养成分

主要营养元素

30卡路里(千卡)
热量
1
蛋白质
0.4
脂肪
5.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    30卡路里
  • 蛋白质
    1克
  • 碳水化合物
    5.7克
  • 脂肪
    0.4克
  • 核黄素
    0.12毫克
  • 视黄醇当量
    90.4微克
  • 膳食纤维
    2克
  • 烟酸
    0.5毫克
  • 硫胺素
    0.03毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.5微克

维生素

  • 维生素E
    0.24毫克
  • 维生素A
    113微克
  • 维生素C
    28毫克

矿物质

  • 17.2毫克
  • 38毫克
  • 231毫克
  • 0.03毫克
  • 1.23微克
  • 1.2毫克
  • 0.26毫克
  • 89毫克
  • 13毫克
  • 0.5毫克