菜谱网 皱叶卷心菜 营养成分

主要营养元素

22卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
0.1
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    22卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    90千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.3克
  • 膳食纤维
    2.3克
  • 烟酸
    0.58毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 水分
    92克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素C
    46.0毫克

矿物质

  • 23毫克
  • 40毫克
  • 340毫克
  • 14毫克
  • 39毫克
  • 0.6毫克
  • 0.30毫克
  • 0.50微克

热量分解