菜谱网 素食鸡块 营养成分

主要营养元素

221卡路里(千卡)
热量
14.4
蛋白质
10.0
脂肪
21.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    221卡路里
  • 蛋白质
    14.4克
  • 碳水化合物
    21.8克
  • 脂肪
    10.0克
  • 能量
    925千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.2克
  • 膳食纤维
    4.9克
  • 烟酸
    4.70毫克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素B1
    0.40毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    2.10微克
  • 维生素C
    0.2毫克

矿物质

  • 702毫克
  • 175毫克
  • 379毫克
  • 4毫克
  • 75毫克
  • 2.1毫克
  • 0.80毫克

热量分解