菜谱网 鸡块 营养成分

主要营养元素

206卡路里(千卡)
热量
12.2克
蛋白质
9.1克
脂肪
18.8克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    206卡路里
  • 蛋白质
    12.2克
  • 碳水化合物
    18.8克
  • 脂肪
    9.1克
  • 能量
    861千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    22毫克
  • 膳食纤维
    0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    4.69毫克
  • 叶酸
    10微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    2.3微克
  • 胆碱
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 钠
    330毫克
  • 磷
    202毫克
  • 钾
    230毫克
  • 镁
    13毫克
  • 钙
    6毫克
  • 铁
    0.5毫克
  • 锌
    0.54毫克
  • 碘
    4.50微克
  • 硒
    6.4微克
  • 铜
    0.05毫克
  • 锰
    0.03毫克