菜谱网 布海苔 营养成分

主要营养元素

148卡路里(千卡)
热量
13.8
蛋白质
1.0
脂肪
57.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    148卡路里
  • 蛋白质
    13.8克
  • 碳水化合物
    57.8克
  • 脂肪
    1.0克
  • 能量
    619千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    24毫克
  • 膳食纤维
    43.1克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    1.70毫克
  • 叶酸
    68微克
  • 泛酸
    0.94毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.70毫克
  • 胡萝卜素
    708微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    12.7克
  • 水分
    15克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.70毫克
  • 维生素K
    430.0微克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.61毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 2700毫克
  • 130毫克
  • 600毫克
  • 730毫克
  • 330毫克
  • 4.8毫克
  • 1.80毫克
  • 0.38毫克
  • 0.65毫克

热量分解