菜谱网 玉米稀粥 营养成分

主要营养元素

44卡路里(千卡)
热量
1.8
蛋白质
1.5
脂肪
5.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    44卡路里
  • 蛋白质
    1.8克
  • 碳水化合物
    5.7克
  • 脂肪
    1.5克
  • 能量
    184千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    0.30毫克
  • 叶酸
    3微克
  • 脂肪酸
    1克
  • 灰分
    0.1克
  • 水分
    91克

维生素

  • 维生素A
    45微克
  • 维生素D
    1.2微克
  • 维生素E
    1.41毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.07微克
  • 维生素C
    7.0毫克

矿物质

  • 45毫克
  • 50毫克
  • 76毫克
  • 5毫克
  • 65毫克
  • 0.9毫克
  • 0.19毫克
  • 0.5微克

热量分解