菜谱网 恵胡海苔 营养成分

主要营养元素

143卡路里(千卡)
热量
9.0
蛋白质
0.1
脂肪
62.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    143卡路里
  • 蛋白质
    9.0克
  • 碳水化合物
    62.2克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    598千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    14毫克
  • 膳食纤维
    53.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0.70毫克
  • 叶酸
    44微克
  • 泛酸
    0.38毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.40毫克
  • 胡萝卜素
    9微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    13.5克
  • 水分
    15克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素K
    230.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    5.10微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 2400毫克
  • 110毫克
  • 2300毫克
  • 570毫克
  • 210毫克
  • 6.8毫克
  • 2.00毫克
  • 0.31毫克
  • 5.73毫克

热量分解