主要营养元素
182卡路里(千卡)
热量
19.3克
蛋白质
3.7克
脂肪
63.4克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量182卡路里
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蛋白质19.3克
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碳水化合物63.4克
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脂肪3.7克
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能量761千焦
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饱和脂肪酸0.4克
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单不饱和脂肪酸0.1克
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多不饱和脂肪酸1.3克
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胆固醇0毫克
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膳食纤维41.0克
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可溶性膳食纤维3.0克
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不溶性膳食纤维38.0克
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烟酸16.80毫克
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叶酸240微克
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泛酸7.93毫克
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δE0.00毫克
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E0.00毫克
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αE0.00毫克
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胡萝卜素0微克
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脂肪酸2克
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灰分3.9克
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水分10克
维生素
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维生素A0微克
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维生素D16.8微克
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维生素E0.00毫克
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维生素K0.0微克
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维生素B10.50毫克
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维生素B21.40毫克
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维生素B60.45毫克
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维生素B120.00微克
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维生素C0.0毫克
矿物质
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钠6毫克
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磷310毫克
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钾2100毫克
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镁110毫克
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钙10毫克
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铁1.7毫克
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锌2.30毫克
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铜0.50毫克
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锰0.87毫克
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