海蜇黄瓜怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个海蜇黄瓜相关做法

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懒人的福音健康瘦身凉拌海蜇皮黄瓜荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:黄瓜,海蜇,大蒜,白绵糖,辣椒油,花椒油

步骤:
1、辣椒油1勺、香麻油1勺、味极鲜1勺、一品鲜少许、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、大蒜1个、盐1勺、白

2、用盐在洗净的黄瓜皮外抹上一勺盐，全部涂抹均匀。放置十分钟杀菌消毒。黄瓜不削皮更加爽脆。黄瓜表面要多清

9.7分
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黄瓜的华丽转身~懒人的福音健康瘦身凉拌海蜇皮黄瓜荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:辣椒粉,味极鲜,花椒油,白绵糖,黄瓜,一品鲜

步骤:
1、辣椒油（自制）1勺、香麻油（自制）1勺、味极鲜1勺、一品鲜少许、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、大蒜

2、用盐在洗净的黄瓜皮外抹上一勺盐，全部涂抹均匀。放置十分钟杀菌消毒。黄瓜不削皮更加爽脆。黄瓜表面要多

9.7分
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凉拌黄瓜海蜇皮荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:香油,海蜇皮,苦菊,黄瓜,胡萝卜,香菜

步骤:
1、黄瓜洗净切成薄片。

2、然后从一边卷起来。

9.3分
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黄瓜白菜拌海蜇皮荐

难度:
正宗

口味:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:海蜇皮,白菜,黄瓜,鸡精,香油,辣椒油

步骤:
1、准备食材。

2、将海蜇皮放入清水中浸泡，去掉多余的盐渍。

8.8分
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海蜇丝黄瓜菱片荐

难度:
家常

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:海蜇丝,小红辣,色拉油,香菜,橄榄油,白醋

步骤:
1、海蜇自带咸味，凉水泡上7小时为最好，中间换5次水。最后两次要用手轻搓一下。有弹性、一捏脆断、无其它添

2、黄瓜切菱形刀片

8.1分
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黄瓜拌海蜇

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:海蜇,黄瓜,生姜,蒜头,香菜,生抽

步骤:
1、海蜇放入碗里，倒入适量冷水，浸泡24小时，直至没有咸味为止。

2、现在我们来准备其它食材，黄瓜1根，香菜30克，蒜20克，生姜20克。

7.8分
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黄瓜拌海蜇皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:黄瓜,蒜泥,香醋,生抽,香油,鸡精

步骤:
1、准备食材，即食海蜇皮取出洗净攥干多余水分。

2、黄瓜擦成粗丝，不要擦太细的丝，手切也可以，随意。

7.6分
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黄瓜拌海蜇

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:海蜇,黄瓜,陈醋,麻油,芥末油,生抽

步骤:
1、蒜去皮洗净，拍碎切蓉备用

2、黄瓜削皮，拍一下，切小块

7.3分
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海蜇头拌黄瓜

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:黄瓜,海蜇头,香油,生抽,米醋,白糖

步骤:
1、准备材料；

2、海蜇头用清水淘洗干净，用纯净水浸泡去掉大部分的咸味，品尝感觉咸淡合适的时候，捞出沥干水分；

7.2分
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黄瓜拌海蜇

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:海蜇,黄瓜,香油,花椒油,大蒜,辣椒油

步骤:
1、海蜇提前泡水，去掉咸味，期间换2---3次水。（每次换水时抓洗几下）天热放冰箱冷藏。

2、黄瓜刷洗干净，切丝备用。

7.2分

海蜇黄瓜拌法