菜谱网 烧羊肉 矿物质

每100克矿物质含量

759毫克
167毫克
213毫克
18毫克
11毫克
3.0毫克
8.26毫克
37.80微克
15.2微克
0.11毫克
0.13毫克

功效

羊肉中含有丰富的脂肪,维生素,钙,磷,铁等矿物质,且胆固醇含量低,是滋补身体的很好的食品。羊肉具有补血温经的功效,适用于产后血虚经寒所致的小腹冷痛,有温补脾胃作用,可以治疗脾胃虚寒所致的反胃,身体瘦弱,畏寒等的功效,羊肉温热,可以治疗肾阳虚所致的腰膝酸软,身体冷痛,阳痿等病证。冬天吃羊肉还可以防寒保暖,增强体质。