菜谱网 山羊肉 矿物质

每100克矿物质含量

160.6毫克
151毫克
744毫克
0.21毫克
8.2微克
13.7毫克
0.06毫克
135毫克
50毫克
10.42毫克

功效

山羊肉有以下作用:第一,山羊肉还有大量的高蛋白以及钙、铁、锌等微量元素,对促进人体代谢以及营养吸收有很大作用。第二,山羊肉可以保护人类的胃壁,可以增加胃黏膜中胃液的分泌,提高胃肠道的消化能力,可预防胃肠道疾病的发生。第三,山羊肉属于一种热性食物,多吃可以起到暖胃作用,可以预防胃寒,对于男性来说,还可以起到补肾作用。