菜谱网 肉汤 矿物质

每100克矿物质含量

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薏米仁含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑,还能去水肿。红豆加上薏米,对付水肿最好的食材,轻松摆脱水肿身材。
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