菜谱网 生抽 矿物质

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功效

生抽的作用

生抽的营养价值是比较高的,在日常生活中主要是用于调味,生抽里面含有多种微量元素和矿物质,含有铁元素比较丰富,铁元素是促进血红蛋白合成的一种重要元素,可以预防缺铁性贫血,煮菜的时候适当的放一点生抽,还可以促进食欲,健脾和胃,可以降低人体内的胆固醇,可以预防心血管疾病和动脉粥样硬化,可以促进人体的新陈代谢,预防肥胖。

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