菜谱网 芝麻仁 营养成分

主要营养元素

620卡路里(千卡)
热量
26.5
蛋白质
55.0
脂肪
4.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    620卡路里
  • 蛋白质
    26.5克
  • 碳水化合物
    4.1克
  • 脂肪
    55.0克
  • 能量
    2594千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.7克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    20.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    24.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    4.9克
  • 烟酸
    4.70毫克
  • 叶酸
    97微克
  • 脂肪酸
    52克
  • 灰分
    4.7克
  • 水分
    5克

维生素

  • 维生素A
    4微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.25毫克
  • 维生素B1
    0.72毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 40毫克
  • 780毫克
  • 405毫克
  • 345毫克
  • 131毫克
  • 7.8毫克
  • 5.30毫克
  • 2.0微克