介绍摘要

西葫芦炒海米是一道简单的家常菜,主料是西葫芦500g、海米30g。

美食简介

海米是个好东西。可以补钙,补锌,补充多种矿物质。而且味道鲜香,食用方便,是深受大众欢迎的廉价海鲜。用西葫芦炒海米,口味清淡,营养丰富。是一道很好的快手菜。其营养价值很高,可安神补钙。