介绍摘要

调料食盐少许、味精少许、白糖少许鹅蛋炒莴笋的做法1、把鹅蛋打在碗里加入少许水和小粉搅匀2、莴笋去皮切成圆形,稍微厚一点点,吃起来甜脆3、用文火把搅好的鹅蛋在油锅中两面煎黄,切成方块4、另锅爆炒莴笋,放入少许白糖和精盐,把炒好的鹅蛋汇入,加入少许味精,勾芡起锅营养功效1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白...

饮食禁忌

鹅蛋忌与鸡蛋同食,否则的话伤元气。鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;但不适合内脏有损伤的患者食用。