材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。
材料:薄荷3钱 菊花2钱
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
[原料] 青蒿15克,薄荷5克。
[制作] 上药放入茶杯内,冲入开水,加盖闷泡15分钟,待冷后代茶饮用。
[用法] 每日1剂,分数次饮服。连用3日可愈。
[功效] 清虚热,解暑。适用于中暑发热。
材料:鲜薄荷5克。做法:
薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。
薄荷叶+粉红玫瑰+甜菊叶: 舒压解郁,安神精心,美容养颜
薄荷叶+、金盏菊:每日早茶,醒脑提神,精力倍增,天然无害
薄荷叶+薰衣草+代代花:醒酒去热,一身轻松
甘露茶 【配方】陈皮20克,谷芽60克,神曲100克,山楂,乌药、厚朴、枳壳各50克,陈茶叶150克。 【用法】共研末。每服6—10克,加水煎服。 【功效】治疗感冒、头痛腹胀等症。薄荷茶【配方一】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。【配方二】九侯仙茶10克,荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡,代茶,可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎,咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。