介绍摘要

腐竹卷是一道美味的家常菜,食材简单,做法也比较方便,营养很丰富。

营养成分

热量 1,671.4 千卡 维生素B6 0.01 毫克 蛋白质 86.51 克 脂肪 114.58 克 泛酸 0.03 毫克 碳水化合物 77.77 克 叶酸 7.48 微克 膳食纤维 2.52 克 胆固醇 200 毫克 维生素A 192.8 微克 维生素K 0.56 微克 胡萝卜素 4.8 微克 硫胺素 0.94 毫克 核黄素 0.71 毫克 尼克酸 11.76 毫克 维生素C 1.86 毫克 维生素E 22.45 毫克 钙 188.82 毫克 磷 528.58 毫克 钾 1,187.62 毫克 钠 859.12 毫克 碘 13.6 微克 镁 184.36 毫克 铁 23.23 毫克 锌 10.13 毫克 硒 37.53 微克 铜 2.19 毫克 锰 3.95 毫克