介绍摘要

黄瓜猪肉水饺是一道美味的食品,以黄瓜、猪肉为主料,辅料是木耳,调料有大葱、姜、酱油等,主要通过水煮的方法而成。

所含营养素

·热量 (2160.11千卡);
·维生素B6 (5.17毫克);
·蛋白质 (63.05克);
·脂肪 (120.90克);
·泛酸 (0.15毫克);
·碳水化合物 (206.56克);
·叶酸 (21.90微克);
·膳食纤维 (3.92克);
·胆固醇 (200.00毫克);
·维生素A (88.40微克);
·维生素K (1.40微克);
·胡萝卜素 (261.00微克);
·硫胺素 (1.04毫克);
·核黄素 (0.66毫克);
·尼克酸 (14.62毫克);
·维生素C (27.20毫克);
·维生素E (24.41毫克);
·钙 (170.31毫克);
·磷 (786.28毫克);
·钾 (1201.75毫克);
·钠 (1805.18毫克);
·镁 (187.95毫克);
·铁 (14.65毫克);
·锌 (8.58毫克);
·硒 (48.29微克);
·铜 (1.03毫克);
·锰 (2.92毫克);