介绍摘要

香酥椒盐虾是一道以虾为主要食材,加盐入味经油炸后与洋葱、辣椒、葱蒜等一起翻炒至熟透,撒以椒盐料而成的美食。

另一做法

主料:基围虾
辅料:洋葱、蒜、葱、姜
调料:食盐、玉米淀粉、黄酒、胡椒粉、椒盐
1、基围虾400克剪去头尾,挑出虾沙线,清水冲洗干净并控干水分。
2、准备好洋葱1小块、生姜1小块、大蒜5瓣。生姜切细丝、洋葱切丝、大蒜切碎。
3、控干水分的基围虾放一大碗中,加入姜丝、黄酒、白胡椒粉、玉米淀粉、盐拌匀腌制十五分钟。
4、锅热放油,油温七成热。
5、逐个放入基围虾炸至虾成熟,虾壳酥脆。
6、炸好所有的基围虾。
7、锅热放油,放入洋葱丝爆香。
8、放入炸好的基围虾翻炒均匀。放入香葱碎、椒盐,适量盐翻炒均匀。
9、酥脆的椒盐虾完成。
宜:1.虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。
2.虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有促进骨骼、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进 皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。故虾皮是儿童保健食品之一。
忌:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营 养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
1.基围虾经过腌制才会更入味。
2.加白胡椒的目的是更好的去除腥味。
3.要使虾壳更加酥脆,可用大火复炸一次。