选料:虾仁400克,新鲜蚕豆板(或小豌豆)100克,鸡蛋(用蛋清)2只。
调料:黄酒2匙半,细盐、味精各0.5匙,干生粉2匙,45°水生粉3匙,猪油250克(实耗75克)。
制法:1.把虾仁反复洗净、上浆。
2.把新鲜蚕豆板放入大水量的沸水锅内烫至变色,即捞出放入冷水中激凉。
3.将锅洗净,烧热,放少许猪油晃遍锅底,再烧热,放中量油,烧至油三成热时,把虾仁放入划散,至变色断生即放蚕豆板搅匀,再一起倒入漏勺中沥去油。原锅内留少许油,放黄酒、鲜汤(1匙)、味精烧沸,用水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再放主副料翻炒均匀,淋少许油上光即成。
特点:虾仁洁白如玉,柔滑鲜嫩,豆板碧绿,清香宜人。
关键:1.掌握好虾仁上浆(详见第7页“龙井白玉”)。
2.蚕豆板要拣嫩小的,要烫得快,凉得快,防止变黄。