介绍摘要

  • 中文名称
    翡翠白玉
  • 主要原料
    鲜带子、西芹
  • 适宜人群
    青年人,老年人
  • 是否含防腐剂
翡翠白玉是一道美食,属于特色菜,主要原料是鲜带子、西芹、西兰花、心里美、大葱,口味是咸鲜,工艺是技巧。老少皆宜。

材料

主料
· 鲜带子、西芹、西兰花、心里美、大葱
调料
· 橄榄油三大匙
· 川泡椒、葱姜、陈酒、鸡精、盐

第一种

鲜带子切成圆厚片,洗净沥干上浆
·西芹斜切成条状,西兰花切成一朵小花,,心里美雕成牡丹花,大葱切成斜片
· 锅中放橄榄油烧热,鲜带子入锅至熟后出锅沥干
· 煸葱姜至起香,入川泡椒、大葱、盐、鸡精和陈酒,然后迅速倒入鲜带子,对口出锅装盘
· 盘的周围上西兰花,再放上牡丹花即可
Tips:
ü 橄榄油香味中带川味,鲜带子鲜嫩,色彩艳丽,令人大开胃口。

第二种

选料:虾仁400克,新鲜蚕豆板(或小豌豆)100克,鸡蛋(用蛋清)2只。
调料:黄酒2匙半,细盐、味精各0.5匙,干生粉2匙,45°水生粉3匙,猪油250克(实耗75克)。
制法:1.把虾仁反复洗净、上浆。
2.把新鲜蚕豆板放入大水量的沸水锅内烫至变色,即捞出放入冷水中激凉。
3.将锅洗净,烧热,放少许猪油晃遍锅底,再烧热,放中量油,烧至油三成热时,把虾仁放入划散,至变色断生即放蚕豆板搅匀,再一起倒入漏勺中沥去油。原锅内留少许油,放黄酒、鲜汤(1匙)、味精烧沸,用水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再放主副料翻炒均匀,淋少许油上光即成。
特点:虾仁洁白如玉,柔滑鲜嫩,豆板碧绿,清香宜人。
关键:1.掌握好虾仁上浆(详见第7页“龙井白玉”)。
2.蚕豆板要拣嫩小的,要烫得快,凉得快,防止变黄。