介绍摘要

  • 分类
    甜品
  • 味道
  • 材料
    川贝,雪梨
  • 中文名
    川贝雪梨汤
川贝雪梨汤是一道美味的甜品,制作简单,而且雪梨和川贝一起煮了喝治疗咳嗽的功效。

做法一

川贝雪梨汤材料准备

川贝母10克,雪梨2个,精盐少许,枸杞10克,清水500克。

川贝雪梨汤做法步骤

1、将雪梨去皮,去瓤,切3厘米宽、2厘米长的块;川贝母、枸杞润透。
2、将雪梨、川贝母、枸杞、精盐放入炖锅内,加入清水,将锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。

做法二

川贝雪梨汤材料准备

川贝、雪梨、冰糖少许

川贝雪梨汤做法步骤

1、弄3克左右川贝,机器打粉,或把川贝包着用个榔头给敲碎,越细越好!
2、把梨削个盖儿,然后把中间掏个窝子,放入川贝粉;
3、可以加几颗冰糖进去;
4、然后拿几根牙签钉住水果盖子,放到碗里,下一步入锅;
5、锅里加水,在碗下面放个托架,水烧开后,小火慢慢地煨;
6、两个多小时后,梨的颜色改变,质地也非常酥软,起锅。

营养价值

健脾补肺,清热利湿,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良之功效。还可帮助糖尿病人降低胆固醇含量,有助肥胖型2型糖尿病人减肥。