介绍摘要

土豆木耳炖排骨是由土豆等主要食材做成的一道菜品,属于苏菜。   土豆木耳炖排骨不仅吃起来很美味,它还具有减肥,排毒,润肺,补血,养肾等食疗功效。

食用须知

1.土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
2.每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。