菜谱网 芜菁 介绍

主要价值

块根熟食或用来泡酸菜,或作饲料。高寒山区用以代粮。
在新疆,维吾尔语称恰麻古,是维吾尔药中药食两用、保肺壮身之佳品。新疆各民族人民,尤其是长寿老人视芜菁为真主赐给他们的保肺壮身之佳品。
芜菁的根以及叶子都可食用,现代一般来说小颗的芜菁用来食用,大颗的芜菁则是用来喂养家畜。芜 菁富含维生素A,叶酸,维生素C,维生素K和钙。
食用方法可用盐巴腌制除去其芥辣口感,然后加糖生食,也可加入肉类或是年糕等食物进行烹饪。由于种植方便,食用的价值高。在古代中国三国时期蜀国诸葛亮将其作为军粮,而后第一次世界大战时期的德国,也将芜菁作为主要的应急粮食解决军粮问题。
【中文名称】:芜菁[wú jīng]、蔓菁[mán jīng](不可读màn,wàn )
【英文名称】:turnip
【别称】:蔓菁、诸葛菜、大头菜、圆菜头、圆根、盘菜、苤蓝、卜留克
【学名】: Brassica rapa Linn. var. rapa
【分布】: 原产欧洲,现欧洲、亚洲和美洲均有栽培。
【分类】:十字花科( Cruciferae)、芸苔属、芜菁(种)、原变种
【品种】:金铃芜菁、东京小芜菁、金町芜菁
【型态】: 外型酷似萝卜,株高约20~50公分,地下有圆形或椭圆形直根,小型品种只有几十公克,大型品种重达10公斤以上。叶有羽状复叶或匙状裂叶,具粗毛,花顶生,花冠黄色,根皮有白、淡绿或紫色。
【用途】: 为食用蔬菜,肥大肉质根供食用,每100克鲜重含水分87~95克、糖类3.8~6.4克、粗蛋白0.4~2.1克、纤维素0.8~2.0克、维生素C19.2~63.3毫克,以及其他矿物盐。肉质根柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌渍。
【食用方式】:将新鲜的芜菁腌好后,入锅加酱油,盐,糖等调味料,和年糕一起翻炒几下后,焖20分钟(加少许水)。最好用高压锅。即可。
【花期】: 冬季12~2月为生产期
【施肥】: 以疏松肥沃之砂质土壤栽培为佳,排水、日照需良好
【繁殖】:播种法繁殖,冬至秋季10~11月播种为佳。
芜菁这种球根植物应该原产于欧洲,各种芜菁不论大小、形状或颜色的差异都相当大。芜菁全年都可 以买到,青嫩的小型球根可以整颗烹煮并榨泥糊,或将老芜菁加在煨菜和汤里。芜菁上端的绿叶可用来作为春季蔬菜。
每100克中含

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