菜谱网 生腐 介绍

生腐简介

主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成.油豆腐块体积约八立方厘米,色泽金黄,外皮光滑,内如丝网,细软绵实,富有弹性,一捏成团,放开还原,存放一月,不霉不变,既可作蒸、炒、炖之主菜,又可做多种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品.灌肉馅清蒸是宴席的名菜;切块作烧汤、炖肉配料,汤味清香,久炖不烂;切丝配肉丝、豆芽、粉条混炒或凉拌,其味更鲜。
生腐在口味上和加工上另一道传统名菜油豆腐有些相似之处,但生腐的形状比油豆腐要长而且更具有美感。生腐既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性。

制作方法

生腐是主要通过其原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。将豆腐压结实,切成1.5厘米见方豆腐块,放入烧热的植物油或猪油中油榨。待外面变黄,即可捞起,成为生腐。

生腐主要流程

生腐大致工艺流程:磨浆(水豆比例4:1)→煮浆→降温75-85℃→添加固形物→卤水+起泡剂(豆欣酥)点浆→静止凝固→划脑压榨→豆腐→油炸(臭豆腐浸卤)→晾晒。

生腐具体工艺

作为生产生腐的原料豆腐,是要求宜用卤水豆腐,这是考虑后期油炸时,生腐更容易起泡蓬松,不影响外形;柴火灶烧热特制的大铁锅,按四比一的比例,注入菜籽油和猪油,大火猛烧至油温80-90度,等调好灶下火温,再快速放进切成小长方体形状的豆腐块,等大锅里油花翻滚,嗤嗤有声。需拿起铁锹般的大铲,放油锅轻轻搅动,这叫推油不推料,这技术极难掌握,全凭手感,靠油的转动带动豆腐块,使其受热均匀而不粘连。不一会,生腐成型,一个个油光灿灿、通体胖胖地漂浮油面,这时要快速捞出,放进竹制筛箕,控净油,自然冷却,便可出售了。
通过高温油炸的生腐,外焦黄,内嫩白,充满气泡。食用方法简单,将生腐略经改刀一分为二,下锅红烧,加水浸漫过面,放盐添几勺自家用蚕豆麦麸熬晒的酱瓣,烧至剩少许汤汁便可起锅。拈一块入口,皮肉绵绵,韧劲十足,那内部分布的气泡小孔,沾满酱香汤汁,细腻柔软,随一口热气,满嘴留香,那味道比之红烧肉,也毫不逊色。

营养成分

生腐有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。食用过多易引起蛋白质消化不良,出现膨胀、腹泻等不适症状。