介绍摘要

清煎羊排是一道美食,主要材料:羊排(1500克) 调料:小麦面粉(50克) 盐(10克) 胡椒粉(5克) 黄油(50克) 辣酱油(25克) 植物油(150克) 。

食谱营养

羊排:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。