介绍摘要

土红糖别名红糖、黄砂糖、黑糖,富含多种矿物质、维生素和微量元素,是传统的女性保健食品。最适宜虚寒性痛经的女性以及妇女产后服食。更具有独特的美容功效。

适用人群及注意事项

一般人群均可食用
a. 产妇适合食用红糖,但不要时间太久,一般半月为佳,每天不超过30克。
b. 老年人、阴虚内热者不宜多吃红糖,糖尿糖患者忌食。
c.红糖营养素虽然较多,可是内含有一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。
1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒;
2. 红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用;
3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。