菜谱网 鱿鱼 配方
  • 鱿鱼炒饭
    共11种材料 主料:11种
    主料:鱿鱼1/,米饭1碗,植物油1小勺,盐适量,辣椒油1匙,生抽适量,孜然粉适量,葱1小段,尖椒1段,胡萝卜1小段,紫甘蓝1片
    111
  • 麻辣鱿鱼
    共9种材料 主料:9种
    主料:鱿鱼大一条,盐一点点,干辣椒适量,红辣椒适量,花椒适量,蒜蓉适量,辣椒酱一汤匙,葱段适量,油适量
    97
  • 麻辣鱿鱼
    共9种材料 主料:9种
    主料:鱿鱼一个,盐少许,鸡精少许,生抽少许,葱段适量,姜片适量,花椒适量,料酒少许,干辣椒适量
    115
  • 糖醋鱿鱼
    共11种材料 主料:11种
    主料:甜豆1碗,西洋芹1碗,鱿鱼一夜干3只,水适量,青葱2根,蒜头适量,姜适量,米醋适量,葵花油适量,淬酿酱油露适量,2号砂糖适量
    151
  • 酱汁鱿鱼
    共8种材料 主料:8种
    主料:红椒一条,鲜鱿一条,肉沫适量,蒜三粒,盐适量,油适量,生抽适量,生粉适量
    83
  • 咖喱鱿鱼
    共12种材料 主料:12种
    主料:青椒半个,红葱头半个,鱿鱼尖一个,盐少许,油适量,鸡精少许,熟芝麻适量,咖喱粉适量,孜然粉适量,海鲜酱适量,姜两片,蒜一瓣
    112
  • 鱿鱼炒饭
    共9种材料 主料:9种
    主料:洋葱30克,鱿鱼100克,胡萝卜10克,葱花适量,剩米饭1小碗,料酒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
    81
  • 鱿鱼香肠
    共13种材料 主料:13种
    主料:鱿鱼两条,玉米淀粉适量,姜末少许,葱花少许,卷心菜适量,料酒3勺,酱油3勺,白糖少许,辣椒粉少许,黑胡椒粉少许,水淀粉少许,橙汁少许,蛋黄酱适量
    110
  • 鱿鱼炖鸡
    共14种材料 主料:14种
    主料:姜五颗,小葱,白芷两片,砂仁两小勺,草果两个,花椒小半杯,盐一大勺,八角三个,胡椒粉两小勺,香叶五片香叶,茴香籽两小勺,鸡精味精,挂皮两片,鸡鱿鱼一只鸡,两个鱿鱼
    66
  • 辣酱鱿鱼
    共9种材料 主料:9种
    主料:鱿鱼1条,元葱1个,姜适量,辣椒2个,盐适量,油适量,鸡精适量,耗油少量,酱油适量
    53
  • 咖喱鱿鱼
    共9种材料 主料:9种
    主料:鱿鱼4只,洋葱1个,盐适量,糖适量,咖喱粉适量,耗油适量,味精少量,葱适量,小辣椒1个
    92
  • 麻辣鱿鱼
    共16种材料 主料:16种
    主料:鱿鱼两条,洋葱半个,青椒四个,老抽少许,白胡椒粉少许,十三香适量,花椒面适量,辣椒面适量,菜油适量,大蒜两瓣,白糖一勺,番茄酱适量,食盐适量,白酒少许,芝麻适量,孜然适量
    91
  • 糖醋鱿鱼
    共9种材料 主料:9种
    主料:鱿鱼一个,青椒适量,红椒一个,姜片适量,芹菜适量,酱油两勺,白醋两勺,糖两勺,淀粉一勺
    52
  • 鱿鱼炒饭
    共8种材料 主料:8种
    主料:鱿鱼1/,圆葱1小个,盐适量,油适量,鸡精适量,十三香适量,耗油适量,料酒少量
    70
  • 咖喱鱿鱼
    共8种材料 主料:8种
    主料:鱿鱼250g,土豆适量,洋葱适量,青椒适量,大蒜适量,芝麻适量,红萝卜适量,火腿适量
    厨娘-珍
    112
  • 酱汁鱿鱼
    共10种材料 主料:10种
    主料:鱿鱼,韩式辣酱一勺,甜面酱一勺,蚝油一勺,海鲜酱油两勺,小葱适量,鲜蒜三棵,蒜苗适量,香菜适量,孜然少量
    冠儿
    95
  • 鱿鱼炒饭
    共8种材料 主料:8种
    主料:鱿鱼1个,青豆少许,青椒半个,胡萝卜少汗,芹菜葱花少许,胡椒粉鱼露沙茶酱适量,鸡蛋2个,米饭2碗
    资深潮汕姿娘
    116
  • 糖醋鱿鱼
    共9种材料 主料:9种
    主料:鱿鱼2只,韭菜适量,圣女小番茄4粒,青葱适量,蒜头4瓣,朝天椒2粒,嫩姜4片,和风酱适量,得意的一天100意大利橄榄油1匙
    57
  • 鱿鱼炒饭
    共9种材料 主料:4种 佐料:5种
    主料:鱿鱼一条,米饭适量,青椒适量,红椒适量
    佐料:蒜适量,葱适量,盐适量,酱油适量,芝麻适量
    柳絮1982
    20
  • 鱿鱼炒饭
    共9种材料 主料:5种 佐料:4种
    主料:鱿鱼1条,圆葱半个,胡萝卜1根,辣椒1个,鸡蛋2枚
    佐料:蒜适量,酱油适量,香油适量,麻油适量
    柳絮1982
    22
  • 鱿鱼炒饭
    共10种材料 主料:10种
    主料:白饭两人份,咸鱿鱼一个,咸蛋黄3个,猪肉碎,蒜蓉,红萝卜,葱两条,食用油,耗油少许,酱油老抽
    陈199
    71
  • 鱿鱼腊肠炒饭
    共10种材料 主料:10种
    主料:小鱿鱼2条,腊肠1根,豌豆50克,香菇3杂,玉米少许,胡萝卜小半根,香葱1根,黑椒粒少许,白米饭1碗,洋葱1片
    瑞秋的菜
    105
  • 甜辣酱鱿鱼
    共8种材料 主料:1种 佐料:7种
    主料:新鲜鱿鱼1条
    佐料:泰式甜辣酱2大勺,盐1/2小勺,白胡椒粉少许,干淀粉适量,食用油2大勺,青红椒各1个,洋葱半个
    芹意
    86
  • 鱿鱼蔬菜饼
    共12种材料 主料:6种 佐料:6种
    主料:鱿鱼须250g,鸡蛋2个,面粉65g,圆白菜叶2片,香菜3棵,葱10段
    佐料:姜1块,辣椒碎少许,家乐鸡粉1勺,盐适量,油适量,番茄沙司适量
    清水鱼翅
    77
  • 杂粮鱿鱼饭团
    共11种材料 主料:8种 佐料:3种
    主料:糙米100克,糯米100克,黑米50克,大米100克,鱿鱼适量,香菇10朵,咸肉一小块,咸笋3根
    佐料:油葱酥适量,米酒一汤勺,盐适量
    悦悦玉食
    31
  • 鱿鱼披萨
    共10种材料 主料:10种
    主料:鱿鱼1条,洋葱半个,海苔,白芝麻适量,辣椒粉少许,披萨酱,叉烧酱1勺,酱油1/,孜然适量,披萨饼坯
    102
  • 鱿鱼煲猪蹄
    共11种材料 主料:11种
    主料:葱花少许,蒜头5瓣,姜1块,猪蹄用喷枪稍微烧一下1个,小鱿干3个,油适量,盐适量,白糖适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量
    113
  • 麻辣鱿鱼须
    共12种材料 主料:12种
    主料:香菜适量,胡萝卜适量,圆葱适量,鱿鱼须一斤,干辣椒段适量,盐少许,老抽少许,烤肉酱少许,辣椒面少许,白糖少许,麻椒少许,蒜姜少许
    66

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