莲子配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

山药莲子豆浆配方表

共5种材料主料:4种佐料:1种

主料:莲子20克（新鲜）,鲜山药30克,黄豆50克,砂糖50克

佐料:清水800毫升

963
焦糖莲子面包配方表

共9种材料主料:9种

主料:鸡蛋30克,盐3克,水55克,酵母3克,细砂糖20克,焦糖50克,黄油27克,高粉金像260克,莲子泥100克

117
莲子养生汤配方表

共8种材料主料:7种佐料:1种

主料:莲子30克,干百合10克,枸杞5克,马蹄8个,腐竹20克,红枣2个,胡萝卜半根

佐料:盐1克

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10
莲子炖猪蹄配方表

共16种材料主料:2种佐料:14种

主料:猪蹄395克,莲子80克

佐料:姜3克,小葱4根,薄荷叶2克,郫县豆瓣酱8克,花椒10粒,大料1个,食用油3克,生抽15克,老抽5克,冰糖5块,盐4克,山楂片5片,小青椒2个,料酒10克+10克

冬季心情

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鲜莲子烧肉配方表

共9种材料主料:4种佐料:5种

主料:五花肉350g,莲子100g,红辣椒3个,大蒜3颗

佐料:植物油5g,盐3g,生抽1勺,冰糖3颗,料酒1勺

最爱小志

46
莲子鸡爪汤配方表

共9种材料主料:7种佐料:2种

主料:鸡爪350克,莲子50克,薏米35克,眉豆30克,红枣10个,姜20克,枸杞15克

佐料:盐5克,味精少许其他

496
莲子红枣砂锅鸡汤配方表

共8种材料主料:3种佐料:5种

主料:土鸡750克,莲子50克,红枣30克

佐料:枸杞5克,生姜10克,大葱8克,料酒10毫升,精盐2克

幸福精灵a

821
燕麦红枣莲子羹配方表

共5种材料主料:3种佐料:2种

主料:燕麦80克,莲子80克,红枣150克

佐料:冰糖25克,莲藕粉5克

杰米田园

883
红豆莲子大面包配方表

共10种材料主料:8种佐料:2种

主料:鸡蛋2个,食盐4克,酵母6克,椰粉30克,黄油40克,白糖60克,牛奶220克,面包粉500克

佐料:全蛋液少许其他,莲子红豆馅300克

老方小雨

349
莲子红烧肉配方表

共6种材料主料:3种佐料:3种

主料:带皮三层五花肉1000克,冰糖50克左右,老抽2勺

佐料:新鲜莲子1小碗,花雕酒1小碗,盐适量

煮妇小食光

42
莲子猪肚养生汤配方表

共11种材料主料:11种

主料:猪肚半个,莲子50粒,盐适量,苏打适量,花椒适量,料酒适量,葱适量,姜适量,醋适量,面粉适量,枸杞适量

99
莲子银耳绿豆糖水配方表

共6种材料主料:3种佐料:3种

主料:绿豆30g,干莲子10g,干银耳3~g（可自行调整）

佐料:枸杞适量,清水1kg,冰糖10g

598
莲子红枣披萨配方表

共12种材料主料:12种

主料:面粉适量,植物油适量,糖适量,香葱适量,鸡蛋适量,莲子适量,南瓜适量,花生米适量,红枣适量,红豆适量,山药适量,猪肉泥适量

112
莲子鲫鱼汤配方表

共9种材料主料:9种

主料:鲜鲫鱼1条,莲子30克,盐适量,油少许,味精适量,葱两小段,姜3片,黄酒1小勺,五味子3克

66
枸杞薏米莲子羹配方表

共6种材料主料:6种

主料:银耳20克,莲子50克,枸杞20克,薏米200克,红枣30克,冰糖或蜂蜜适量

83
养生莲子木耳汤配方表

共8种材料主料:8种

主料:莲子250g,白木耳200g,白果50g,红枣干20颗,水1500cc,淮山50g,枸杞子10-,冰糖依个人口味约150g

175
银耳莲子蛋挞配方表

共16种材料主料:16种

主料:黄油包入用200克,低筋面粉270克,高筋面粉30克,黄油45克,水150克,银耳,莲子,牛奶25克,温水130克,即溶吉士粉3克,细砂糖30克,鸡蛋100克,炼乳7克,蜂蜜3克,枸杞,冰糖

102
绿豆莲子银耳粥配方表

共9种材料主料:9种

主料:银耳一把,莲子一把,大米一把,小米一把,薏米一把,绿豆一把,红豆一把,枸杞,冰糖

70
当归党参莲子炖鸡配方表

共8种材料主料:8种

主料:鸡半只,当归适量,姜一块,盐适量,莲子适量,枸杞适量,大枣适量,党参适量

91
绿豆莲子汤配方表

共6种材料主料:6种

主料:莲子50克,燕麦50克,绿豆100克,红枣3个,水适量,冰糖30克

49
绿豆莲子马蹄爽配方表

共8种材料主料:8种

主料:马蹄适量,绿豆适量,薏米适量,莲子一把,鸡蛋2颗,百合适量,玉米淀粉少许,片糖少许

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73
红枣桂圆莲子炖鸡配方表

共7种材料主料:4种佐料:3种

主料:鸡1只,红枣8颗,白莲20颗,桂圆15颗

佐料:盐5g,鹌鹑蛋8个,当归少许

最爱小志

23
莲子红烧肉配方表

共8种材料主料:2种佐料:6种

主料:五花肉1小块,莲子米1盘

佐料:冰糖1小块,姜片3片,料酒1勺,酱油1勺,油适量,盐适量

斯佳丽WH

44
莲子大枣养生粥配方表

共8种材料主料:6种佐料:2种

主料:莲子50克,大枣4枚,糯米50克,红豆50克,枸杞20克,肉松30克

佐料:白糖适量,蜂蜜适量

明雅美食记

32
糯米绿豆莲子饭配方表

共10种材料主料:4种佐料:6种

主料:糯米适量,绿豆适量,莲子适量,猪肉适量

佐料:盐适量,油适量,糖适量,生抽适量,香葱适量,辣椒粉适量

水青青

26
莲子绿豆糯米蒸乌鸡配方表

共8种材料主料:4种佐料:4种

主料:乌鸡半只其他,莲子100克,糯米200克,绿豆150克

佐料:盐2克,茶籽油10克,生姜10克,糖50克

水青青

87
莲子山药红枣米糊配方表

共5种材料主料:4种佐料:1种

主料:糯米70克,山药50克,莲子干15克,红枣20克

佐料:纯净水1000克

深蓝小米粥

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砂锅莲子猪肚汤煲配方表

共8种材料主料:6种佐料:2种

主料:猪肚1个,姜1小块,莲子20克,胡椒粉少许其他,枸杞子5克,盐1勺

佐料:洗猪肚材料盐150克,洗猪肚材料生粉100克

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