养生莲子木耳汤配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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莲子250g白木耳200g白果50g红枣干20颗水1500cc淮山50g枸杞子10-冰糖依个人口味约150g
步骤1.
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食材:白木耳/莲子/红枣/枸杞子/淮山/白果
步骤2.
白木耳/莲子/淮山/白果先洗净后→用瓦斯煮开后转小火→大约煮20分钟。
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