低脂低卡鸡胸咖喱配方
-
配料表用量比例单位
- 主料
-
鸡胸 120kcal120g胡萝卜 25kcal1根菜花100g洋葱 15kcal1/4个低脂牛奶 25kcal50ml土豆淀粉 5kcal2g咖喱粉适量(我放了一茶勺)香叶1片盐糖适量