菜谱网 红烧肉,无油少糖健康版

红烧肉,无油少糖健康版配方

13种材料 主料:13
配料表
用量比例
单位
主料
五花肉下五花
1
公斤
香葱
2
3
花椒
5
桂皮
1
香叶
1
料酒
2
小勺
生抽
2
大勺
老抽
2
小勺
白糖
2
小勺
冰糖
5
适量
大料
2

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 油豆腐塞肉 猪脚砂锅 淡奶油刺绣蛋糕 马齿苋菜团 卤肉饭团 香菇豆角土豆肉焖饭 番茄牛腩煲 墨鱼莲藕炖粉条 手把手教你包饺子 雪菜蒸鸦片鱼 [家乐上菜,家乐有味]小笼包子那口汤 椰浆戚风 冰皮月饼 腰果酥 酱牛肉 早餐卷饼 清炒鸡块 洋葱烩对虾 咸烧白 香菇土豆烧平鱼

窍门推荐: 榨菜皮蛋拌豆腐的窍门 简单快手葡式蛋挞的窍门 蛋黄酥的窍门 鲜虾萝卜酿的窍门 自制米酒的窍门 豆角焖面的窍门 火腿红米肉松饭团的窍门 多味巧克力黄油曲奇饼干的窍门 萝卜虾肉饺子的窍门 蛋花玉米羹的窍门 【炸鸡翅】---2014最受崇的偶像派菜肴的窍门 【小森妈妈菜谱】美味蛋黄酥的窍门 砂锅蒜蓉烤虾的窍门 煎夏饼的窍门 奶牛纹曲奇的窍门 戚风蛋糕——基础版的窍门 在家里也可以做出的顶级美味--------提拉米苏的窍门 超滑嫩的蛤蜊炖蛋的窍门 蒸鸡蛋羹的窍门 豆角炒土豆粉的窍门

配方推荐: 牛奶方块小饼干的配方 美味豆腐煲的配方 自制关东煮的配方 香辣豆腐卷的配方 家常小火锅的配方 小朋友的玩意儿【竹签咖喱鱼丸】的配方 孜然烤羊排的配方 自制麻辣香锅的配方 【川菜】 金针菇豆花肉末的配方 电饭煲酸奶蛋糕的配方 巧克力纸杯玛芬的配方 消化饼干的配方 照烧鸡腿饭的配方 松露巧克力的配方 红烧肉的配方 美美姐之海星形状蔓越梅饼干的配方 变厨神-干锅牛蛙的配方 四人厨丨小糖人鲫鱼的配方 简单易学的黄油曲奇的配方 家常酸菜牛肉面的配方

热门推荐: 烧面筋的做法大全 水果拼图片 鸡蛋米饭食谱 南瓜面包的做法大全 苦瓜炒五花肉的做法大全 南瓜面包图片 手指食物的做法大全 饼丝的做法大全 野生菇的做法大全 炒小瓜的做法大全 手指食物食谱 边锅的做法大全 鸭肉笋干介绍 鸡蛋米饭图片 苦瓜炒五花肉图片 炒小瓜图片 鸡蒸香菇木耳的做法大全 猪排鸡蛋的做法大全 花生鸡丁介绍 饼丝图片

步骤1、五花肉切棋子块(2cm),洗净备用。 锅内烧开水,将肉下水焯一下。

步骤2、开锅后,撇去浮末,再继续焯一两分钟后,捞出。