清新奇异果黄瓜汁
每天一杯,健康减肥
炒米(减肥清理肠道轻松每一天~)
炒至金黄色偏暗出锅凉凉 就可以吃了~有点爆米花的味道。干吃口号不太好,可以做成粥之类的,也可以沏米茶。健康减肥哦~
减肥谱--蚝油青菜
绝对是健康减肥佳品
紫薯燕麦麦芬
胡萝卜蜂蜜汁
为口感,还可以加入1小勺新鲜的柠檬汁~这样口感更好哟~恩恩~希望有效!大家一起努力健康减肥吧!哈哈哈~~
健康减肥谱二--生抽生菜
一点不油,健康减肥的最好选择
薏米赤小豆粥
这是活力瘦营养五谷餐,减肥产品,降三高,补气养血,成分里就有薏米 赤小豆,糯米 血糯米 木糖醇,芝麻 玉米,白芸豆 黑木耳 黑豆 车前子粉,黑米,黑枸杞,,又想健康减肥瘦身的 降三高的私我13404659675
美味蒜香炸鸡翅(无油省时版)
素火锅
水晶饺
需要健康减肥,增肥,调理身体的朋友,请扫绿色二维码欢迎咨询
柠檬蜂蜜茶
放进冰箱冷藏2天左右就OK了~想要健康减肥的MM们一定要学着喔。泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶
火爆蛏子
妊娠糖尿病早餐 | 西葫芦鸡蛋饼
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晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作
好吃健康减肥
黑心蛋
挤入莫斯利安,要绕着黑米一周绕圈圈哦~黑心蛋就这么轻松做出来了(๑>ڡ<)☆ 还可以加点水果哦,想加啥加啥,健康减肥晚餐就完成啦?
奶香小脆饼
鸡蛋打到碗里,加适量蜂蜜,也可以放糖,不过蜂蜜比较健康减肥。加一点食盐,油和香油。香油是去油腥味的。
脆皮豆腐
红烧冬瓜
蒜蓉蒸丝瓜
快手好味 | 金枪鱼焗意面
苹果枸杞羊肉汤
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和风料理 | 味增沙拉
亲子美味 | 5分钟の蓝莓松糕
孕妇补铁小能手 | 香辣鸡胗
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酸甜番茄牛肉盖浇饭
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香辣烤豆腐
简单好吃的烤豆腐很诱人吧?全程无油,健康减肥
妊娠糖尿病早餐 | 燕麦煎饼
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