年轻吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

一鱼两吃：松子鱼和椒盐鱼排

生活的仪式感源自有一颗不老的心，追求与热爱让我们永远年轻。1 .鱼类的区分，选择与替换

Mrs.梁大脸

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乐胖胖的日常

【10岁】我们年轻着呢

朱小仙儿_

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蛋糕手记

年轻

丶笑的那么假

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黄豆焖猪蹄

女生吃猪蹄胶原蛋白多保持年轻

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蒜香冬瓜煎焖子菇

油热，煎蒜，出香，放冬瓜块儿，放盐+海鲜酱油，翻炒至色变，放蘑菇和闷子，添汤中火咕嘟……年轻人牙好冬瓜软出锅，老人喜欢吃软的等蘑菇软了出锅

于灸弘

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洋葱酒烧鸡

道系青年，年轻有态度，健康饮酱香

丸子嘛嘛bella

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快手早餐姜汁撞奶冬至前后最是温阳时

寒冬的早晨，一碗姜汁撞奶温暖你的胃，让你全身暖暖的，提升阳气，去湿化瘀，软化血管降血压，去斑养颜瘦身抗氧化，吃出美丽年轻的你。

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白灼秋葵

一种是辣汁适合年轻人重一点口味，放了六味鲜、香醋、盐、白糖、橄榄油、蚝油、香辣酱、小香葱。

小丸子-yang

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猪肉炒金针菇

年轻炒两三分钟后下蚝油翻炒均匀就可以起锅装盘了

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潮汕鼠壳粿

蒸好就可以拜神啦。。祈求我越来越年轻?

青青子袊悠悠心

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软炸虾仁

如果年轻人吃，可以，把虾仁捞出后，锅内油，烧热到快冒烟了，然后迅速把虾仁倒入锅内，急火炸几分钟，别糊了，，然后捞出

大脸猫爱吃鱼

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蒜辣柚皮

香香辣辣的，非常下饭。老一辈传下的做法年轻一辈也非常爱吃。

宸·羽

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酸菜馅包子

等待面发之后、开始包啦。包好的包子放在案板上等待二次发酵，感觉包子年轻了就可以上锅蒸啦。冷水入锅哦，水开之后转小火十五分钟即可吃美味的大包子啦

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老北京茉莉菊花茶

Hi！我是小辛。[Zing!]是一个属于年轻人的品牌。我们专注于创造简单、易上手的下厨指南，我们的公众号（搜zingfood）里有好玩的动图食谱+原创美食视频。同时我们更是一个食物公益组织，愿意为贫困山区儿童的一顿饱饭而努力。关注公众号，支持我们，加入我们！

小辛的环球美食

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快手岐山臊子面

各种东西切成小薄片，是薄片哦。。。看我的刀工就可以看出我还年轻（捂脸）

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家常鲫鱼汤

待汤变成奶白色，就可以放点味精和胡椒粉，出锅啦！一碗带鱼的汤给年轻人，一碗纯汤给老人，鼓掌！

飞翔的西瓜爱喝粥

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烤箱美食～～快手烤个梨

简单，孩子老人吃非常好，年轻人有个情调也好啊～～

九个孩子的妈

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蒸土豆丸子

土豆去皮洗净，擦丝的看起来很古老，不过很好用，可能现在的年轻人都没见过，也不会用呢。

easyying

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咖喱土豆鸡肉

因为有老人家吃，味道不敢太重，建议要放洋葱，还有咖喱多点，那样比较适合年轻人口味比较甜和辣。

lena.plp

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煎牛排

我准备的腌制好的半成品牛排，这样的牛排很适合年轻人，减少了前期的准备时间

星霜筱月

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蕃茄牛肉

选择牛肉也很关键，腱子肉、里脊都很适合年轻人吃。

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胡萝卜炒木耳鸡蛋

因为家里有老人，所以胡萝卜我是提前焯水，煮软一点，如果是年轻人，这一步可以先将胡萝卜炒熟

一晌贪欢eve

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鲜虾奶酪土司

搭配一点新鲜的黄瓜片，让营养更全面。这款土司特别适合做早餐，配上牛奶或酸奶，一个上午的能量就足够了。特别适合年轻人

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腌萝卜

准备食材，因为第一次做，所以买了心里美萝卜，纯粹是因为年轻不懂事，觉得它好看，要买白萝卜啊。。

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茄汁杏鲍菇

锅里烧水，水中加几滴植物油和适量精盐，水开下杏鲍菇焯成五分熟。（此步骤建议年轻人用油煎或者煸一下，特香。减肥的人就用水）

小草根家庭美食

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#信任之美#南瓜圆子

加入木薯粉。用木薯粉做的圆子很Q弹，年轻人很喜欢

万山红

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洛施花舍-玫瑰花醋

?【玫瑰醋的功效】? 1、降血压，软化血管、美白、减肥、去色班，抑菌的功效。 2、玫瑰醋可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻。

feliciac

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麻油秋木耳烧土鸡

如果鸡还算年轻，差不多焖20分钟左右，大火收汁儿?? 喜欢汤汁儿拌饭的姑娘们记得收汁儿的时候多留一口汁儿?

哎哟喂_吃饱了撑的

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