俄罗斯沙拉
炒沙拉只放盐或者少许鲜酱油 少许糖
减肥番茄汤
再煮五分钟放盐,那些调料就好了(只放盐也可以,醋千万不能多)
煎羊腿
将羊腿煮熟,煮时只放盐。然后平底锅放少量油,把羊腿肉放进去,盖盖,小火煎,有焦黄的面翻另一面煎,煎好后,撒孜然辣椒面,OK!
清炒小葱
一丢丢油!!!!大火!放入葱段,一点点盐!(葱一炒就炒很少了)放点花椒,几滴酱油!!!可以只放盐啥都不放!!!!( ̄▽ ̄)
苦瓜木耳炒青椒
油热后,放蒜片,出香味后,放入苦爪及青椒、木耳。迅速翻炒,只放盐、味精,炒匀后出锅
干贝生滚白粥
调料只放盐就够了,起锅加一点香葱碎就好。
瘦肉豆皮
瘦肉过油。变色即可。盛起。大蒜炒香,放入豆皮翻炒,边炒边放入少量油。炒到有点粘时加入瘦肉。然后放盐,炒到豆皮有点焦时起锅!因为不怎么喜欢吃调味料所以只放盐!
简易版菠菜汁炒饭
最后加入生抽和盐,怕生抽影响颜色可只放盐
清炒哈密瓜
不喜欢胡椒和鸡精的可以不放,只放盐也一样好吃呢。
自创红烧肉
下几片生姜(我家做菜习惯只放盐和酱油,不放其它调料)
快手蟹糊
如要存放略长时间,建议只放盐和姜块腌制,吃的时候提前撒糖撒白酒,也是蘸米醋食用
凉拌老咓薩
韭菜炒是只放盐即可
排骨白菜煲
调料我只放盐,生抽,蚝油,我喜欢吃辣,但是调料我不喜欢放很多。
木耳杏苞菇
根据口味加入调料(我只放盐)后出锅即可
黑鱼汤
炖一个小时,汤变奶白色了就好,我是讲究原汁原味,只放盐和少量鸡精,吃不惯的可以自己加其他调味料。
烤迷你胡萝卜
从中间一分为二,加橄榄油,盐,自己喜欢的香料,拌匀。我加了黑胡椒和意大利综合香草碎。不喜欢的什么都不加也行,只放盐和橄榄油
好喝牛尾汤
加配料,加佐料。只放盐和白糊椒。
苦瓜炒蛋
黄花木耳炒黄瓜
葱姜蒜切小片 倒入锅中少量食用油为了口感清甜可口油不要太多,油烧热倒入葱姜蒜,依次倒入木耳、黄花、黄瓜翻炒,加入食用盐翻炒均匀即可!(只放盐就是为了发挥食材的原汁原味)
青菜香菇鸡肉泡饭
锅子洗净,加油,放入香菇翻炒,再放入青菜翻炒,放调味品(我一般只放盐)而后放入炒好的鸡胸肉。
美味鱼汤
出锅前调入盐,洒入葱花碎,也可放香菜碎,灿烂喜欢只放盐的,嘿嘿,原汁原味
一夫食堂排骨炖酸菜
调料只放盐和胡椒粉,小火煮大约一个小时
葱花鸡蛋面
热锅,放少量油,炒葱花,只放盐,其他调料都不要。
红罗卜马蹄猪骨汤
煲好的汤放盐调味关火(只放盐的汤已经非常的甜,不用加其它调料的喔)
腌制线椒
将剪好的线椒段儿,放入罐中,一层辣椒一层大蒜瓣一层盐,只放盐,均匀撒在线椒上,放两到四个小时,不封口!
[秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤
Yu的一个番茄焖饭
我的电饭煲是可以预约时间的,晚上睡觉前把米洗了,切一根胡萝卜,一根火腿肠,一根辣椒,放一个番茄进去,预约七小时,早上起来打开敲一个蛋进去再焖五到十分钟,就可以啦,我喜欢吃辣,就放了饭扫光进去,喜欢清淡口味的可以只放盐~我是早餐中餐都吃所以放了120ml米。
石锅拌饭
分别将各种丝炒熟,炒时只放盐和花椒面。蟹足棒切粗丝,隔水蒸十分钟,之后和鸡蛋丝放在一起。来个合照。
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