菜谱网 饮品 维生素

每100克维生素含量

0.01毫克
维生素B1
0.80毫克
维生素B2
0.02毫克
维生素B6
0.4毫克
维生素C
黄豆富含维生素、矿物质及膳食纤维,大豆配醣体能使肠壁光滑、排除宿便。此外,大豆寡糖不被胃吸收,知因瘦会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。
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蜂蜜紫苏酒中含有足量的维生素a和维生素c,以及具有镇静神经、美艳肌肤的营养成分,故能柔润表皮,使皮肤光洁细腻。又因它能促进肾上腺皮质激素的分泌,破坏皮肤基底层中的黑色素,故能使皮肤白嫩,并兼有镇咳镇痛及健脑功效。
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桃胶是一种天然物质,主要是桃树分泌的树脂,性质温和,无毒副作用,是一种中药。它具有活血益气、美容养颜、降压抗皱的功效,此外桃胶会使得饮品口感Q爽劲弹。酸奶想必大家都知道,酸奶味道特别鲜美,营养价值特别高,含有蛋白质,乳酸菌以及多种的维生素,有益于人体健康。绿茶具有提神清心、清热解暑的功效,顺便一提,如果小伙伴们家中没有绿茶,买一瓶绿茶饮料也可以使用。桃桃莓莓酱主要是果酱,它会使得桃胶酸奶多特别鲜美,并且果酱里的果粒,使得饮品口感更上一个档次。椰粉是由新鲜椰肉制成的粉末,也是一种中药,富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。
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