菜谱网 原创|健身减脂餐,香烤鸡胸肉的窍门
原创|健身减脂餐,香烤鸡胸肉的窍门
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碧罗咖啡庄园
1、鸡胸肉基本不含有脂肪,且富含优质蛋白质,因此是健身的健康食材; 2、健身减脂食谱搭配黑咖啡的原因:黑咖啡能有效的加快人体新陈代谢,其含有的天然抗氧化物质绿原酸能有效的加快人体脂肪的分解,同时其含有的咖啡因还能帮助我们缓解运动后的肌肉酸痛症状; 3、减脂餐一定要控制盐分的摄入。

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