菜谱网 【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的窍门
【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的窍门
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小森的妈妈
吃花胶的tips: 1、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃,是建议暂时不吃,等症状过后再吃,这样可以更充分吸收营养,避免浪费。 2、早上或晚上临睡前空腹吃花胶吸收效果最好。 3、在吃花胶的同时要避免吃西药,饮酒,喝茶以及吃白萝卜,会使花胶解补,这样就是白吃啦~ _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1

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