秋冬季养颜营养佳肴——猪肉皮炒芹菜青蒜的窍门
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菁厨乐园
【菁厨温馨小提示】：
猪肉皮吃之前先用热水淋一下，这样可以使一些深藏里面的沙子掉出来，以便之后的清洗；
沙茶粉不是沙茶酱哦，可能有些地方没有，假如没有可用胡椒粉代替，味道同样很美味；
炒猪肉皮过程中要时常用铲子翻炒，以免粘锅；
青蒜头部部分要先炒，因为这一节不大好熟，一来可以用来先体味，二来使其好熟透；
猪肉皮适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用；
外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
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9图难度：难口味：咸鲜烹饪方法：炒准备时间：10-30分钟65
